করনা ভাইরাস
* ১৭ মে এর জন্য অপেক্ষা করবেন না *
সরকার কেবল একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য * লক ডাউন * রাখতে পারে । ধীরে ধীরে লক ডাউন শেষ হবে , সরকারও এ জাতীয় কঠোরতা প্রদর্শন করবে না । কারণ সরকার আপনাকে করোনার রোগ , সামাজিক দূরত্ব ,হাত স্যানিটাইজেশন ইত্যাদি সম্পর্কে সচেতন করছেন । অসুস্থ হওয়ার পরে আপনি দেশ এবং বিশ্বের পরিস্থিতিও দেখেছেন । এখন যে বুদ্ধিমান তার রুটিনটি বুঝতে হবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে সেইমতো কাজ করা উচিত। সরকার আপনাকে ২৪ ঘন্টা ৩৬৫ দিন পাহারা দেবে না। আপনার এবং আপনার পরিবারের ভবিষ্য়তটি আপনার হাতে। লক ডাউন খোলার পরে , চিন্তা ভাবনা করে বাড়ি থেকে বের হয়ে কাজে যান। ........ এবং নিয়ম অনুসারে আপনার কাজটি করুন।
আপনার কি মানে হয় , ১৭ই মে - এর পরে হঠাৎ করোনা চলে যাবে , আমরা আগের মতো জীবনজাপান শুরু করবো ? না , কখনই না। এই ভাইরাসটি এখন আমাদের দেশ ও বিশ্বে শিকড় ছড়িয়েছে , এর সাথে বাঁচতে শিখতে হবে
* কিভাবে ? *
সরকার আর কতক্ষন তালা বন্ধ রাখবে ? আর কতক্ষন নিষেধাজ্ঞা বলবৎ থাকবে ? আমাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে , আমাদের অনাক্রমতা ( Immunity Power ) জোরদার করে এই ভাইরাসটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে।
* আমাদের কয়েকশ বছর ধারে চলে আসা একটি পুরোনো জীবনধারা গ্রহণ করতে হবে।
* খাঁটি খাবার খাও , খাঁটি মশলা খাও। আমলা , এলোভেরা ,কালো মরিচ ,লবঙ্গ ,দারুচিনি ,অদা ,হলুদ ইত্যাদির উপর নির্ভর করে এন্টিবায়োটিকসের খপ্পর থেকে নিজেকে মুক্তি দিন।
আপনার খাবারে আপনাকে পুষ্টিকর খাবারের পরিমান বাড়াতে হবে। ফাস্ট ফুড ,পিজ্জা ,বার্গার ,কোল্ড ড্রিংক ভুলে যাওয়া ভালো। আমাদের পাত্রগুলি পরিবর্তন করতে হবে। অ্যালুমিনিয়াম ,
টেফলন, ইত্যাদি ছাড়তে হবে। আমাদের পিতল , তামা , মাটির মতো ভারী পাত্রগুলি গ্রহণ করতে হবে যা প্রাকৃতিকভাবে ভাইরাসকে দূরে রাখবে। আপনার খাবারে দুধ ,দই ,এর পরিমান বাড়াতে হবে।
জিভের স্বাদ ,মশলাদার ভাজা ,হোটেলের আবর্জনা ভুলে যান। এটি কমপক্ষে পরবর্তী ২ - ৩ বছর ধরে করতে হবে। তবেই আমরা এই রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবো। যারা বদলাবে না তারা শেষ হয়ে যাবে
বুদ্ধিমান এবং ব্যাবহারিক হন এবং এটিকে গ্রহণ করুন
* জীবন আপনার সিদ্ধান্ত। *
English Version
--------------------
karona Virus
* Don't wait for 17th May
The government can only keep * locked down * for a certain period of time. Gradually the lockdown will end, the government will not show such austerity. Because the government is making you aware about corona disease, social distance, hand sanitation etc. You have also seen the situation in the country and the world after getting sick. Now the wise must understand his routine and act accordingly for a long time. The government will not guard you 24 hours 365 days. The future of you and your family is in your hands. After opening the lock down, get out of the house thinking and go to work. ........ and do your work according to the rules.
You mean, like, after May 16th, Karona will be gone, and we'll start living as before? No, never. This virus has now taken root in our country and in the world, we have to learn to live with it
* How? *
How long will the government keep the lock off? And how long will the ban remain in force? We need to fight this virus by changing our way of life, strengthening our Immunity Power.
* We have to adopt an old way of life that has been around for hundreds of years.
* Eat pure food, eat pure spices. Relieve yourself from the clutches of antibiotics by relying on amla, aloe vera, black pepper, cloves, cinnamon, ginger, turmeric, etc.
You need to increase the amount of nutritious food in your diet. It is better to forget fast food, pizza, burgers, cold drinks. We need to change the pots. Aluminum,
Teflon, etc. must leave. We need to take heavy pots like brass, copper, clay which will naturally keep the virus away. You need to increase the amount of milk, yogurt, in your diet.
Forget the taste of the tongue, spicy fried, hotel rubbish. This should be done for at least the next 2-3 years. Only then will we be able to prevent this disease. Those who do not change will perish
Be smart and practical and accept it
* Life is your decision. *
Hindi Version
-----------------
कर्ण वायरस
* 17 मई की प्रतीक्षा न करें *
सरकार एक निश्चित अवधि के लिए ही * बंद * रख सकती है। धीरे-धीरे तालाबंदी खत्म होगी, सरकार ऐसी तपस्या नहीं दिखाएगी। क्योंकि सरकार आपको कोरोना रोग, सामाजिक दूरी, हाथ स्वच्छता आदि के बारे में जागरूक कर रही है। आपने भी बीमार होने के बाद देश और दुनिया के हालात देखे हैं। अब बुद्धिमान को अपनी दिनचर्या को समझना चाहिए और लंबे समय के अनुसार कार्य करना चाहिए। सरकार आपको 24 घंटे 365 दिन पहरा नहीं देगी। आपके और आपके परिवार का भविष्य आपके हाथों में है। ताला खोलने के बाद, घर से सोचकर निकले और काम पर चले गए। ........ और अपना काम नियमानुसार करें।
आपका मतलब है, जैसे, 16 मई के बाद, करीना चली जाएगी, और हम पहले की तरह रहना शुरू कर देंगे? नहीं, कभी नहीं। यह वायरस अब हमारे देश और दुनिया में जड़ जमा चुका है, हमें इसके साथ रहना सीखना होगा
* कैसे? *
सरकार कब तक ताला बंद रखेगी? और प्रतिबंध कब तक लागू रहेगा? हमें अपनी जीवन शैली को बदलकर, अपनी प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत करके इस वायरस से लड़ना होगा।
* हमें जीवन के एक पुराने तरीके को अपनाना होगा जो सैकड़ों वर्षों से है।
* शुद्ध भोजन करें, शुद्ध मसाले खाएं। आंवला, एलोवेरा, काली मिर्च, लौंग, दालचीनी, अदरक, हल्दी, आदि पर भरोसा करके एंटीबायोटिक दवाओं के चंगुल से खुद को मुक्त करें।
आपको अपने आहार में पौष्टिक भोजन की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है। फास्ट फूड, पिज्जा, बर्गर, कोल्ड ड्रिंक्स को भूलना बेहतर है। हमें बर्तनों को बदलने की जरूरत है। एल्यूमिनियम,
टेफ्लॉन, आदि को छोड़ना चाहिए। हमें पीतल, तांबा, मिट्टी जैसे भारी बर्तन लेने की जरूरत है जो स्वाभाविक रूप से वायरस को दूर रखेंगे। आपको अपने आहार में दूध, दही की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है।
जीभ का स्वाद भूल जाओ, मसालेदार तला हुआ, होटल बकवास। यह कम से कम अगले 2-3 वर्षों के लिए किया जाना चाहिए। तभी हम इस बीमारी को रोक पाएंगे। जो नहीं बदलेगा वह नाश हो जाएगा
स्मार्ट और व्यावहारिक बनें और इसे स्वीकार करें
* जीवन आपका निर्णय है।
* ১৭ মে এর জন্য অপেক্ষা করবেন না *
সরকার কেবল একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য * লক ডাউন * রাখতে পারে । ধীরে ধীরে লক ডাউন শেষ হবে , সরকারও এ জাতীয় কঠোরতা প্রদর্শন করবে না । কারণ সরকার আপনাকে করোনার রোগ , সামাজিক দূরত্ব ,হাত স্যানিটাইজেশন ইত্যাদি সম্পর্কে সচেতন করছেন । অসুস্থ হওয়ার পরে আপনি দেশ এবং বিশ্বের পরিস্থিতিও দেখেছেন । এখন যে বুদ্ধিমান তার রুটিনটি বুঝতে হবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে সেইমতো কাজ করা উচিত। সরকার আপনাকে ২৪ ঘন্টা ৩৬৫ দিন পাহারা দেবে না। আপনার এবং আপনার পরিবারের ভবিষ্য়তটি আপনার হাতে। লক ডাউন খোলার পরে , চিন্তা ভাবনা করে বাড়ি থেকে বের হয়ে কাজে যান। ........ এবং নিয়ম অনুসারে আপনার কাজটি করুন।
আপনার কি মানে হয় , ১৭ই মে - এর পরে হঠাৎ করোনা চলে যাবে , আমরা আগের মতো জীবনজাপান শুরু করবো ? না , কখনই না। এই ভাইরাসটি এখন আমাদের দেশ ও বিশ্বে শিকড় ছড়িয়েছে , এর সাথে বাঁচতে শিখতে হবে
* কিভাবে ? *
সরকার আর কতক্ষন তালা বন্ধ রাখবে ? আর কতক্ষন নিষেধাজ্ঞা বলবৎ থাকবে ? আমাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে , আমাদের অনাক্রমতা ( Immunity Power ) জোরদার করে এই ভাইরাসটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে।
* আমাদের কয়েকশ বছর ধারে চলে আসা একটি পুরোনো জীবনধারা গ্রহণ করতে হবে।
* খাঁটি খাবার খাও , খাঁটি মশলা খাও। আমলা , এলোভেরা ,কালো মরিচ ,লবঙ্গ ,দারুচিনি ,অদা ,হলুদ ইত্যাদির উপর নির্ভর করে এন্টিবায়োটিকসের খপ্পর থেকে নিজেকে মুক্তি দিন।
আপনার খাবারে আপনাকে পুষ্টিকর খাবারের পরিমান বাড়াতে হবে। ফাস্ট ফুড ,পিজ্জা ,বার্গার ,কোল্ড ড্রিংক ভুলে যাওয়া ভালো। আমাদের পাত্রগুলি পরিবর্তন করতে হবে। অ্যালুমিনিয়াম ,
টেফলন, ইত্যাদি ছাড়তে হবে। আমাদের পিতল , তামা , মাটির মতো ভারী পাত্রগুলি গ্রহণ করতে হবে যা প্রাকৃতিকভাবে ভাইরাসকে দূরে রাখবে। আপনার খাবারে দুধ ,দই ,এর পরিমান বাড়াতে হবে।
জিভের স্বাদ ,মশলাদার ভাজা ,হোটেলের আবর্জনা ভুলে যান। এটি কমপক্ষে পরবর্তী ২ - ৩ বছর ধরে করতে হবে। তবেই আমরা এই রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবো। যারা বদলাবে না তারা শেষ হয়ে যাবে
বুদ্ধিমান এবং ব্যাবহারিক হন এবং এটিকে গ্রহণ করুন
* জীবন আপনার সিদ্ধান্ত। *
English Version
--------------------
karona Virus
* Don't wait for 17th May
The government can only keep * locked down * for a certain period of time. Gradually the lockdown will end, the government will not show such austerity. Because the government is making you aware about corona disease, social distance, hand sanitation etc. You have also seen the situation in the country and the world after getting sick. Now the wise must understand his routine and act accordingly for a long time. The government will not guard you 24 hours 365 days. The future of you and your family is in your hands. After opening the lock down, get out of the house thinking and go to work. ........ and do your work according to the rules.
You mean, like, after May 16th, Karona will be gone, and we'll start living as before? No, never. This virus has now taken root in our country and in the world, we have to learn to live with it
* How? *
How long will the government keep the lock off? And how long will the ban remain in force? We need to fight this virus by changing our way of life, strengthening our Immunity Power.
* We have to adopt an old way of life that has been around for hundreds of years.
* Eat pure food, eat pure spices. Relieve yourself from the clutches of antibiotics by relying on amla, aloe vera, black pepper, cloves, cinnamon, ginger, turmeric, etc.
You need to increase the amount of nutritious food in your diet. It is better to forget fast food, pizza, burgers, cold drinks. We need to change the pots. Aluminum,
Teflon, etc. must leave. We need to take heavy pots like brass, copper, clay which will naturally keep the virus away. You need to increase the amount of milk, yogurt, in your diet.
Forget the taste of the tongue, spicy fried, hotel rubbish. This should be done for at least the next 2-3 years. Only then will we be able to prevent this disease. Those who do not change will perish
Be smart and practical and accept it
* Life is your decision. *
Hindi Version
-----------------
कर्ण वायरस
* 17 मई की प्रतीक्षा न करें *
सरकार एक निश्चित अवधि के लिए ही * बंद * रख सकती है। धीरे-धीरे तालाबंदी खत्म होगी, सरकार ऐसी तपस्या नहीं दिखाएगी। क्योंकि सरकार आपको कोरोना रोग, सामाजिक दूरी, हाथ स्वच्छता आदि के बारे में जागरूक कर रही है। आपने भी बीमार होने के बाद देश और दुनिया के हालात देखे हैं। अब बुद्धिमान को अपनी दिनचर्या को समझना चाहिए और लंबे समय के अनुसार कार्य करना चाहिए। सरकार आपको 24 घंटे 365 दिन पहरा नहीं देगी। आपके और आपके परिवार का भविष्य आपके हाथों में है। ताला खोलने के बाद, घर से सोचकर निकले और काम पर चले गए। ........ और अपना काम नियमानुसार करें।
आपका मतलब है, जैसे, 16 मई के बाद, करीना चली जाएगी, और हम पहले की तरह रहना शुरू कर देंगे? नहीं, कभी नहीं। यह वायरस अब हमारे देश और दुनिया में जड़ जमा चुका है, हमें इसके साथ रहना सीखना होगा
* कैसे? *
सरकार कब तक ताला बंद रखेगी? और प्रतिबंध कब तक लागू रहेगा? हमें अपनी जीवन शैली को बदलकर, अपनी प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत करके इस वायरस से लड़ना होगा।
* हमें जीवन के एक पुराने तरीके को अपनाना होगा जो सैकड़ों वर्षों से है।
* शुद्ध भोजन करें, शुद्ध मसाले खाएं। आंवला, एलोवेरा, काली मिर्च, लौंग, दालचीनी, अदरक, हल्दी, आदि पर भरोसा करके एंटीबायोटिक दवाओं के चंगुल से खुद को मुक्त करें।
आपको अपने आहार में पौष्टिक भोजन की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है। फास्ट फूड, पिज्जा, बर्गर, कोल्ड ड्रिंक्स को भूलना बेहतर है। हमें बर्तनों को बदलने की जरूरत है। एल्यूमिनियम,
टेफ्लॉन, आदि को छोड़ना चाहिए। हमें पीतल, तांबा, मिट्टी जैसे भारी बर्तन लेने की जरूरत है जो स्वाभाविक रूप से वायरस को दूर रखेंगे। आपको अपने आहार में दूध, दही की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है।
जीभ का स्वाद भूल जाओ, मसालेदार तला हुआ, होटल बकवास। यह कम से कम अगले 2-3 वर्षों के लिए किया जाना चाहिए। तभी हम इस बीमारी को रोक पाएंगे। जो नहीं बदलेगा वह नाश हो जाएगा
स्मार्ट और व्यावहारिक बनें और इसे स्वीकार करें
* जीवन आपका निर्णय है।
No comments:
Post a Comment